AÇAI!!
È rico em ferro, fibras, fósforo, minerais, gordura vegetal, cálcio, potássio e vitaminas.
A fruta é recomendada para praticamente todos, sobretudo para os idosos e para os que têm problemas digestivos. Quem está de dieta não deve eliminá-lo completamente, pois ele é indispensável no transporte de oxigênio para as células. Porem trata-se realmente de alimento riquíssimo em gordura e calorico . Para se ter uma idéia, cada 100g de açaí equivalem a 247 calorias
Fonte n.1 de antioxidantes que nos protegem contra os radicais livres causadores das piores doenças como cancer
Quer mais??? Tudo bem que engorda rsrs.. massss.. uma vezinha por semana não faz mal né??Ainda mais acompanhada por esse deus grego!! Alem de ser uma deliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiciiiiiiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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